Beranda

Kesehatan

Tulisan Terbaru

Jumlah Kalori Jagung dan Kandungan Nutrisi Lainnya.

Jagung merupakan salah satu sayuran yang kaya akan serat. Di Indonesia, jagung dapat dijadikan sebagai salah satu makanan pengganti nasi. Khususnya di Jawa Tengah dan Jawa Timur, sayuran ini bahkan menjadi salah satu makanan pokok yang dikenal dengan nasi jagung. Kalori jagung dan nutrisi lainnya. Di dalam sebatang jagung (90 gram) terkandung 80 kalori. Jumlah ini…

Tak Hanya untuk Mata, Tomat Ceri Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan.

Tomat termasuk salah satu makanan bernutrisi tinggi yang jenisnya beragam, salah satunya adalah tomat ceri. Di antara berbagai jenis tomat, tomat ceri memiliki kandungan beta-karoten yang lebih tinggi dibandingkan dengan tomat biasa. Jika tomat biasa lebih sering dijadikan bahan untuk memasak atau lalapan, lain halnya dengan tomat ceri. Banyak orang yang mengonsumsi tomat ceri sebagai kudapan…

Segudang Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui.

Selain nasi dan jagung, ubi jalar adalah salah satu alternatif yang sering digunakan sebagai makanan pokok. Manfaat ubi jalar yang terkenal adalah sebagai pengganti karbohidrat berupa nasi yang memiliki kandungan karbohidrat yang lebih tinggi. Ubi jalar tidak hanya mudah didapatkan dan diolah, tetapi juga memiliki rasa manis yang membuatnya dapat dimakan tanpa tambahan lauk apapun. Anda mungkin tidak menyadari…

Dapatkan konten baru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.